WHEEL 🧡

Jógovou praxi s wheelem (kolečkem) ocení všichni, začátečníci i pokročilejší. Ti, kteří se potřebují více protáhnout, prodýchat, naučit se regeneraci i odpočinku, ale i ti, kteří by rádi posunuli svoji jógovou praxi.

Pomáhá rychleji posílit svaly hlubokého stabilizačního systému, zvýšit mobilitu páteře a celkovou flexibilitu, pomáhá zmírnit bolesti a záněty, brání hrbení a napomáhá ke zvládnutí obtížných jógových pozic jako jsou pozice inverzní, tedy hlavou dolů, či hluboké záklonové.