FEET UP 💙
Monika
začátečníci
29.09.2025
16:30 - 17:30
Penalizační zóna od
29.09 08:30
Cena 220.00 Kč
Jóga praktikována za pomoci speciální pomůcky Feet Up. Skvělá pro pokročilejší jogíny, ale i začátečníky. Těm umožňuje dostat se do užitečných inversních pozic i bez letité praxe, a to zcela bezpečně.
Feet Up poskytuje během praktikování jógy stabilní oporu. Při inversích tělo leží na ramenou a tak není nepřiměřeně zatěžován krk a páteř. Jóga s Feet Up zvyšuje cirkulaci krve v mozku, obličeji a pokožky hlavy. Ozdravuje páteř, působí pozitivně na cévní systém a je zábavná. Nevhodná při potížích s vysokým či nízkým neléčeným krevním tlakem.
Feet Up poskytuje během praktikování jógy stabilní oporu. Při inversích tělo leží na ramenou a tak není nepřiměřeně zatěžován krk a páteř. Jóga s Feet Up zvyšuje cirkulaci krve v mozku, obličeji a pokožky hlavy. Ozdravuje páteř, působí pozitivně na cévní systém a je zábavná. Nevhodná při potížích s vysokým či nízkým neléčeným krevním tlakem.
Již proběhlo
